痩せたい人
マッチョになりたい人
痛みを予防したい人
ストレス解消したい人
リラックスしたい人
元気になりたい人
そんなあなたにオススメします
コンセプト
心が先だと思っていた私たちの元気、実は身体が先でした
元気でいるために、身体を動かしましょう。
やる気が出てから行動するのではなく、行動するとやる気が出ます。
それは脳の仕組みです。
そして、自分に合った身体の動かし方は人それぞれ違います。
鍛えるだけじゃない、ととのえながら身体を動かし、元気になりましょう。
konafitでできること
Konafitは短期間で体重を落とすダイエットジムではございません。
心身を「良い状態」に導くことを目的としています。
痛みや歪みのない、快適な体を手に入れましょう。
当ジムでは、個別トレーニングメニューの作成だけでなく、キックボクシングやヨガ、超音波セラピーなど、バリエーション豊かなプログラムでお待ちしております。
コース＆料金
Konafitではリーズナブルな価格設定ながら丁寧な指導を行っています。
追加料金等は一切ございません。
ぜひこの機会に、自分だけのパーソナルトレーニングにチャレンジしてみてください。
メニュー
パーソナルトレーニング60分
日によって変化している身体をまず整えてから行います。筋肉トレーニング、ストレッチ、コンディショ二ング、食事指導で理想の身体を目指します。マンツーマンなので、安心してお任せ下さい
プロ格闘家によるキックボクシング60分
イチから丁寧にご指導致します。
初めての方でも大丈夫です。
大汗をかいてパンチやキックをカッコ良く決めましょう。
yogaパーソナルレッスン60分
心と身体の調子を整えるやさしいヨガです。
筋トレ系、ストレッチ系、様々なポーズに集中し、自分を内側から見つめ直します。
マンツーマンなので、安心して行うことができます。
超音波セラピー60分
超音波を使い、ツボやリンパを刺激するハイブリッドセラピーです。
幸福ホルモン（βエンドルフィン）、ときめきホルモン（ドーパミン）、愛情ホルモン（オキシトシン）を高めます。
美容と健康におススメです。
コース一覧
入会金
| 入会金 | 20,000円 |
|---|
パーソナルトレーニング
| 初回体験 （カウンセリング） 60分 | 3,000円 |
|---|---|
| 都度払い 60分 | 10,000円 |
| 月4回コース（週1回） 60分 | 34,000円 （1回単価8,000円） |
| 月6回コース 60分 | 48,000円 （1回単価7,500円） |
| 月8回コース（週2回） 60分 | 58,000円 （1回単価7,000円） |
※オトナ割ございます（60歳以上）
詳しくはトレーナーまで
その他プログラム
| プロ格闘家によるキックボクシングレッスン 60分 | 8,000円〜 |
|---|---|
| Yogaパーソナル 60分 | 8,000円 |
| 超音波セラピー 60分 ※前日までの要予約 | 9,000円〜 |
注意事項
- 初回体験(カウンセリング)の際も、少し身体を動かし状態を見させて頂きますので、動ける服装と室内履きをご用意下さい。
- トレーニングの効果を実感するには月8回（週2回）がオススメです。
- 全てのメニューが完全予約制です。
- 当日のキャンセルは1回分消化とさせて頂きます。（コース入会の方）
- キックボクシング、yoga、超音波セラピーは都度払いでの単発利用が可能です。（要予約）
- 表示価格はすべて税込みです。
- お支払いは現金のみとなっております。
お水にもこだわっています
カロリーはあっても、栄養不足や添加物が多いとされる現代の食べ物。
コナフィットでは、ミネラルたっぷりの身体に良いお水を用意しています。
たくさん飲んで、身体の内側からキレイになりましょう。
スタッフ紹介
Naoko（渋澤 奈保子）
日本女子体育大学 体育学部 健康体力学コース卒業。
スポーツ施設管理会社入社後、インストラクター、トレーナーとして勤務。
主に首都圏の施設においてyoga、エアロビクス、アクアビクス、フィットネスフラ、健康体操を指導。
圧倒的な集客力で人気を博し、数多くの参加者やクライアントを指導してきたベテラン。
2017年松戸市生涯大学講座講師として選出。
その後、自身の闘病〜早期復帰が出来た経験を活かし、肉体の鍛錬だけでなく、心身のトータルバランスを整えるフィットネスを伝えたいと独立を決意。
ひとりひとりと丁寧に向き合った指導を心掛けている。
保有資格
- 体育・保健体育教員免許（中学・高校）
- 健康運動指導士
- 介護予防運動指導員
- NCA-CI
- PFT
- AFAA yoga
- AFAA マットサイエンス
- レイキヒーリング
- beauty∞gateセラピスト塾生
児山 佳宏（こやまよしひろ プロ格闘家）
日本体育大学体育学部体育学科卒業。
大学時代はレスリング部に所属し、オリンピックを目指していた。
天皇杯やインカレに出場し、全国ベスト8に入賞するも、在学中に総合格闘技に転向。翌年、アマチュア修斗で優勝しプロデビューを果たす。
その後、修斗新人王を獲得、2011年第5代修斗環太平洋ウェルター級チャンピオンの称号を得る。現在もプロ格闘家として国内外の試合に参戦している。
その傍、格闘技の指導と併せてトレーナーとしての勉強を重ね、数多くのクライアントを指導。
コンディショニングを重要視しており、自身の「減量のプロ」としての知識を活かしたダイエット指導にも定評がある。
保有資格
- 体育・保健体育教員免許（中学・高校）
- 日本体育施設協会トレーニング指導士
- 介護予防運動指導員
- NCA-CI
- 五木田塾塾生
アクセス
〒271-0077 千葉県松戸市根本464ｰ1
JR松戸駅東口より徒歩3分。
ミニストップ松戸駅前店の目の前。
※駐車場はありませんが、近くにコインパーキングが多数ございます。
お問い合わせ
メールにて「お名前」「年齢」「性別」「電話番号」「体験日時の第1希望、第2希望」まで書いてお送りください。
※予約状況によって希望が通らない場合もございます。予めご了承下さい。
- 〒271-0077 千葉県松戸市根本464ｰ1
※月〜金／10:00〜22:00
土 10:00〜20:00
日曜・祝日おやすみ - contact@kona-fit.com
- http://kona-fit.com
提携治療院の紹介
名倉堂 山本接骨院
Kona fit松戸では、信頼のおける提携治療院の紹介も行なっております。
（Kona fitでも骨盤の動きは重要視しています。）
詳しくはトレーナーにお問い合わせ下さい。
各種保険取扱・交通事故労災取扱
骨折・脱臼・捻挫・スポーツ外傷・テーピング治療
骨盤治療、肩・腰・膝痛、どんな悩みでも大丈夫です。
TEL：047-346-1211
住所：千葉県松戸市新松戸3-356 第2パールハイツA棟1FB号
（※新松戸駅下車 徒歩7分）